天氣一熱起來，動不動就是30度以上的高溫，總是滿頭大汗的回到家後，還得要待在悶熱的室內，如果猛吹冷氣、電風扇，又擔心收到電費帳單後，心在淌血。其實只要稍微改變幾項小動作，就算不開冷氣，室內溫度也能大不同，快把居家降溫術學起來，讓你省電節能、省荷包。

1.阻擋陽光
陽光是造成室內悶熱的因素之一，出門前養成拉上窗簾的習慣，防止陽光進入室內，能有效降低溫度。

也能貼貼隔熱紙、施塗隔熱塗料
在窗戶施貼隔熱紙、施塗隔熱塗料，藉此阻絕紫外線和熱輻射。
施貼隔熱紙、施塗隔熱塗料後，房間能夠變得更為涼爽，不再產生熱氣，
有效降低室內溫度2到3度不等，並且估計可以為你省下25%的冷氣電費。

2.降低溼氣
溼度容易使身體感到悶熱黏膩，因此可在室內角落擺放除溼盒，或使用除溼機。

3.隔絕熱氣
通常西曬的那面牆壁，溫度會較高，可將書櫃或衣櫃移至此處，隔絕牆壁傳導出來的熱度，幫助室內降溫。

4.電風扇位置
若室外溫度較低，可將電風扇放在窗戶旁邊，使室外的涼空氣吹進室內，增加空氣對流。

5.擺放植栽
在室內擺放綠色植物，有助調節空氣、美化空間，又能療癒身心。

以上是改善房間溫度的解決方法，現代人多在外租屋或是房間空間狹小，
在不想多花錢加裝設備或大量電費的情況，會推薦使用隔熱紙或隔熱塗料，
更夠有效阻隔紫外線跟熱輻射，幫助房間降溫，讓環境更舒適。

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